أجندة فكرية للسعادة والصحة الفكرية
- هل ترغب في تحقيق كل طموحاتك.. والتغلب على كل إحباطاتك؟
- هل تعاني من الحيرة والتردد في اختيار قرارتك؟
- هل ترغب في الشعور بالسعادة التغلب على القلق والإكتئاب والشرود النفسي والذهني؟
- هل تدري أن بإمكانك وضع حلولا فورية لمشاكلك !? , والتنبؤ بمستقبلك الذهني والعاطفي والجسماني والمالي..
ويقول أنتوني روبنز مؤلف كتاب "أيقظ قوام الخفية" "Awaken Giant Within" أنهض الآن وأمسك بزمام حياتك - وتغلب على مصاعبك وبرسم استراتيجية عقلية للتحكم بعواطفك ووظائف جسمك وعلاقاتك العاطفية وأمورك المالية.. ابتعد عن المخدرات والكحول والكسل ومدمرات الصحة والعقل.
ويقول :
- أولا: أن تحديد الأهداف هو الخطوة الأولى لتحويل غير المرئي إلى مرئي وهو سر كل نجاح في الحياة ويقول دونالد كيرتس.. فالإنسان هو ابن أفكاره وخيالاته وأعماله وطموحاته واجتهاده.. فكلما نفكر نكون.. فتحديد الأهداف هو الذكاء.
- ثانيا: عليك بأن ترسم أهدافا عالية - على مستوى الإنسانية وتبتعد عن الأهداف الأنانية التافهة قصيرة الأمد لا تحلم فقط بقطعة السكر لكن أحلم بقطعة الألماس الباقية.
- ثالثا: عليك بعد تحديد خريطة العمل وخطة السير أن تحدد زمنا لتنفيذ أهدافك بالإضافة إلى العمل المكثف والمجهود الدؤوب لتحقيق الخطة إذا كنت ترغب بالرجيم أو الرشاقة أو الرياضة أو التعلم أو اكتساب أي طموح.
- رابعا: عليك بالتمتع بالأمل والتفاؤل والابتعاد عن اليأس والتشاؤم والكسل فمهما طل الليل فإن نور النهار آت لا ريب فيه ومهما كانت الشدة فإن الفرج آت بالقريب..
- خامسا: ابتعد عن التسويف والتأجيل في أعمالك ومشاريعك بعدما تبدأ بالعمل. مهما كان عملك صغيرا أو كبيرا فالخطوة الأولى هي نصف الطريق - الألف ميل بخطوة في الاتجاه الصحيح-
- سادسا: حدد لنفسك منهجا يوميا - لمدة خمس سنوات بأنواع البرامج والنشاطات البدنية والذهنية والعاطفية والدراسية والبيئية والمعيشية والمادية والاجتماعية والروحية والوظيفية..
- سابعا: لا تعش ضمن نسق ضيق ، وسع إطار حياتك.. استمع لأفكار الآخرين.. حاول قراءة الكتب والأفكار الذكية لأن الأفكار تعدى.
- ثامنا: لتكن لك قناعة خاصة بك.. تحمل قيمك وأفكارك.. وحدد أهداف النمو الشخصي وأهداف العمل الوظيفي وأهداف المساهمة في مساعدة الآخرين.. لا تركز على أهداف بعينها وتهمل أهدافا أخرى
- تاسعا: أطلق قوة التنشيط المعقد لك لتحقيق أهدافك البعيدة والقريبة فهناك محفزات لا شعورية عديدة تدفعك للعمل وكذلك هنالك مثيرات لا تعد ولا تحصى تهاجمك في كل لحظة غير أن عقلك يحذف معظمها أو يضخمها وعقلك إذا كان صافيا يستطيع التركيز على ما يعتقد أنه هام ويقول الحكماء: اصعد إلى العلياء .. اصعد إلى ابعد نقطة .. فهدفك في علياء السماء..
- عاشرا: ابتعد عن معوقات الفكر الأساسية وهي النزوات التحيز والتعصب والحيوانية .. والشهوات الدنيوية والغضب والانفعالات النفسية.. ابتعد عن العزلة والقوقعة على نفسك أو الحقد والحسد والغيرة والمنافسة ولا تركز على أخطائك.. ولا تضخم من مخاوفك فإن 99% من مخاوفنا الوهمية لا يتحقق..
وبعد.. فهذه روشته للبدء بمشوار حياتك في طريق الصحة العقلية والفكرية والسلامة النفسية.. فلا يمكن للظلمة أن تتحول إلى نور أو البلادة إلى نشاط وحركة بدون توافر العواطف القوية والمحفزات النفسية المثمرة .. ابتعد عن التسطح الفكري.. والمسافة بين الخندق والقبر لا تعدو مترا واحدا لهذا يغزو الكاتب الأمريكي هنري ثورو لماذا يعيش الغالبية العظمى من البشر حياة قنوط وبأس واحباط؟ عليك بأن تستيقظ فكريا وعاطفيا من جديد للعثور على سبل تمكننا من ضخ دم جديد لقلوبنا وبث الفرح والسعادة في نفوسنا وانصحك بالحماسة والإصرار لتحقق طموحاتك والتغلب على احباطاتك الوهمية فالحياة صورة نرسمها وليست مجرد عملية جمع حسابية. هذه دعوة لإعادة اكتشاف نفسك وتفجير طاقاتك لتبدأ رحلتك إلى السعادة والصحة
- منتديات العراق
- منتديات الخليج
- منتديات شط العرب
- منتديات التربية
- منتديات اقلاع
- منتديات افلام
- منتديات قصيمي نت
- منتديات الشريف التعليمية
- منتديات البطالة
- منتديات عيون
- منتديات القمة
- منتديات ينبع
- منتديات جنس
- منتديات شبوة
- منتديات برامج
- منتديات الاسهم السعودية
- منتديات كوره
- منتديات الفنان
- منتديات فزاع
- منتديات لك
- منتديات التربية والتعليم
- منتديات ماجدة
- منتديات مملكة البحرين
- منتديات الحب
- منتديات العالمي
- منتديات المالكية
- منتديات اصحاب كول
- منتديات الزعيم
- منتديات البحرين
- منتديات كيف
- منتديات تعب قلبي
- منتديات اوز
- منتديات تداول
- منتديات الم الامارات
- منتديات غرام
- منتديات حواء
- منتديات كورة
- منتديات المساهم
- منتديات مكسات
- منتديات سكساوي
- منتديات حائل
- منتديات ميلتا
- منتديات الاسهم
- منتديات الشريف
- منتديات ستار تايمز
- منتديات الجياش
- منتديات عروس
- منتديات المشاغب
- منتديات عالم حواء
- منتدى الفراشة النسائية
- منتديات قلبي
- منتدى دلع
- منتديات
- موقع العروسة
- عالم البنات
- شبكة حجز
- استضافة العرب
- عرب ألف
- خدمات مربع
- البيج رانك
- أحصائيات رتب
- لها أون لاين
- مكياجي
- دليل حواء
- عالم حواء
- حوريات
- موقع لك
- الموارد البشرية
- موقع حراج
- أعمال الخليج
- تداول السعودية
- بنك بيت التمويل
- دليل جامعات
- الموسوعة
- موقع اجابة
- مركز ابن رشد
- طريق التوبه
- الملك عبدالله بن عبدالعزيز
- جريدة عكاظ
- مودرن تي في modern-tv
- صحيفة الراية القطرية
- مجله العصر
- وكالة رويترز
- قناة الشارقة
- سبيس تون space toon
- جريدة الراي العام
- جريدة الاهرام المصرية
- جريدة الوطن الكويتية
- صحيفة الوطن السعودية
- شبكة المحيط
- ايلاف
- قناة العربية
- قناة الجزيرة اخبار الجزيره
- صيد الفوائد
- طريق الايمان
- الشيخ بن عثيمين
- الشيخ بن باز
- استمع للقرآن
- اعجاز القرآن و السنة
- طريق القرآن
الثقافة الجنسية
- الثقافة الجنسية
- الثقافة الجنسية و الدين الاسلامي
- حاجتنا إلى ثقافة جنسية
- الصحة الجنسية فى الإسلام
- أهمية الجنس
- الزواج هل يقتل الحب
- فوائد الممارسة الجنسية
- الجنس فن
- الممارسة الجنسية الصحيحة
- نصائح فى ليلة الزفاف
- الجماع
- العادة السرية
- أجندة فكرية للسعادة والصحة
- منفرات الجنس في الزوجات
- الوصايا العشر للسعادة الزوجية
- غيري من نمط حياتكِ يا زوجتي
- عقم النساء
- الزواج المبكر
